Ce qui motive la peur du jugement J'ai eu le plaisir d'animer une session auprès des judokas de Jud'holidaysen stage à Bellevaux cet été, aux côtés de Maëlys Martinez, psychologue. LA PEUR DU JUGEMENT est liée à une histoire que l’on se raconte intérieurement. De...
Combien êtes-vous à lâcher cette phrase dans la journée? Avec ce sentiment de ne pas avoir de temps, vous exprimez également votre manque d'énergie. Et si je vous disais que le temps vous l'avez... Je sais que je déclenche chez vous un énervement, voire plus. Alors...
30 septembre de 10 heures à midi à Barbaste Tarif: 25 € Dans un atelier, on fabrique, on modèle, on crée. C'est ce que je vous invite à faire dans l' atelier "subir ou gérer": En petit groupe, pour profiter des échanges et se nourrir de points de vue différents Avec...
Alignement mental/ émotionnel/ corporel L'inspiration du titre vient du Japon et plus particulièrement d'un principe que j'ai rencontré dans ma pratique du judo. SHIN (esprit, mental)+ GHI (technique, étude)+ TAÏ ( combat, compétition, efficacité) forment un ensemble...
TOUS LES LUNDIS DU MOIS D'AOÜT Une balade guidée dans la forêt j'en ai profité lors de mes vacances avec Marie https://www.terra-atlaya.fr/ ; un moment suspendu avec un petit de groupe qui avait choisi de prendre ce moment malgré le ciel gris. Une balade guidée dans...
JE SUIS LA MEILLEURE PERSONNE POUR PRENDRE SOIN DE MOI. « Ce n’est pas le moment »…« Je n’ai pas le temps »…« Je n’en ai pas besoin, ma famille m’apporte tant d’amour »…La liste pourrait continuer…Les arguments vont bon train pour contrer l’idée que le point de départ...
