Vie

Le blog IB Coaching
C’est décidé!

C’est décidé!

Quand tu jettes une bouteille à la mer en recherchant un site pour animer des groupes, tu reçois l'attention de très nombreuses personnes qui relaient l'information sur les réseaux et tu décides de t'implanter en partenariat pour être visible avec Caroline qui te...

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Choisir.

Choisir.

Choisir? Que me dit mon mental? Nous avons dans nos vies des choix à faire. Notre mode mental leur donne une coloration, une priorité et une importance souvent difficilement négociables. Et nous installons la prise de décision dans un enchevêtrement de données et de...

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Une journée pour se remettre en mouvement

Une journée pour se remettre en mouvement

Accordez-vous une journée, hors de votre quotidien, pour vous mettre dans une bulle et vous régénérer. Vous découvrirez des espaces nouveaux, vous testerez des outils de coaching et vous vous sentirez porté(e) par une nouvelle énergie. Le groupe restreint offre...

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2024!

2024!

La nouvelle année est une occasion de faire un arrêt sur image, un point d'étape. Prendre ce temps semble dérisoire pourtant il est source de découverte et d'apprentissages. Peut-être même qu'il nous aide à franchir le cap des années qui passent. Il est encore temps...

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RETROSPECTIVE, une nécessité pour avancer

RETROSPECTIVE, une nécessité pour avancer

Le temps d'un atelier guidé par IBCoaching Vous repartirez de l'atelier avec votre " Mode Mental 2024" pour avancer en confiance et aborder la nouvelle année l'esprit éclairé. Je vous donnerai des outils pour vous habituer à renforcer chaque jour votre bien-être. Et...

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Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Ce qui motive la peur du jugement J'ai eu le plaisir d'animer une session auprès des judokas de Jud'holidaysen stage à Bellevaux cet été, aux côtés de Maëlys Martinez, psychologue. LA PEUR DU JUGEMENT est liée à une histoire que l’on se raconte intérieurement. De...

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“Pas le temps”

“Pas le temps”

Combien êtes-vous à lâcher cette phrase dans la journée? Avec ce sentiment de ne pas avoir de temps, vous exprimez également votre manque d'énergie. Et si je vous disais que le temps vous l'avez... Je sais que je déclenche chez vous un énervement, voire plus. Alors...

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Thème: LE STRESS

Thème: LE STRESS

30 septembre de 10 heures à midi à Barbaste Tarif: 25 € Dans un atelier, on fabrique, on modèle, on crée. C'est ce que je vous invite à faire dans l' atelier "subir ou gérer": En petit groupe, pour profiter des échanges et se nourrir de points de vue différents Avec...

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JOURNEE “SHIN -GHI- TAÏ”

JOURNEE “SHIN -GHI- TAÏ”

Alignement mental/ émotionnel/ corporel L'inspiration du titre vient du Japon et plus particulièrement d'un principe que j'ai rencontré dans ma pratique du judo. SHIN (esprit, mental)+ GHI (technique, étude)+ TAÏ ( combat, compétition, efficacité) forment un ensemble...

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Forêt, mon amie

Forêt, mon amie

TOUS LES LUNDIS DU MOIS D'AOÜT Une balade guidée dans la forêt j'en ai profité lors de mes vacances avec Marie https://www.terra-atlaya.fr/ ; un moment suspendu avec un petit de groupe qui avait choisi de prendre ce moment malgré le ciel gris. Une balade guidée dans...

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