Le blog

Découvrez ici mes derniers articles

Lisez mon blog pour tout comprendre sur le coaching de vie et de performance

L’aventure des Prunelle’s.

Elles ont fait le RAID DES ALIZEES en Martinique https://www.raiddesalizes.com/fr/home/index Elles ont porté l'association "Les papillons" https://www.associationlespapillons.org/. Alizée, Astrid et Delphine sont trois jeunes mamans qui ont réalisé un rêve. Ou...

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Une journée pour soi

Prendre du temps hors de son quotidien UNE JOURNEE POUR QUOI FAIRE? Quand tu* repars de cette journée, tu as clarifié ta situation.Quand tu repars de cette journée, tu as décidé de passer à l'action sur un domaine où tu bloquais.Quand tu repars de cette journée, tu as...

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“J’ai levé la main”

La prise de risque, un état d'esprit "Je ne sais pas ce qui s'est passé, j'ai levé la main et je me suis mise face au groupe pour faire la présentation. Mes jambes tremblaient mais j'ai avancé et j'ai commencé." Qu'est-ce qui a bien pu pousser cette personne à...

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C’est décidé!

C’est décidé!

Quand tu jettes une bouteille à la mer en recherchant un site pour animer des groupes, tu reçois l'attention de très nombreuses personnes qui relaient l'information sur les réseaux et tu décides de t'implanter en partenariat pour être visible avec Caroline qui te...

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Choisir.

Choisir.

Choisir? Que me dit mon mental? Nous avons dans nos vies des choix à faire. Notre mode mental leur donne une coloration, une priorité et une importance souvent difficilement négociables. Et nous installons la prise de décision dans un enchevêtrement de données et de...

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Une journée pour se remettre en mouvement

Une journée pour se remettre en mouvement

Accordez-vous une journée, hors de votre quotidien, pour vous mettre dans une bulle et vous régénérer. Vous découvrirez des espaces nouveaux, vous testerez des outils de coaching et vous vous sentirez porté(e) par une nouvelle énergie. Le groupe restreint offre...

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2024!

2024!

La nouvelle année est une occasion de faire un arrêt sur image, un point d'étape. Prendre ce temps semble dérisoire pourtant il est source de découverte et d'apprentissages. Peut-être même qu'il nous aide à franchir le cap des années qui passent. Il est encore temps...

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RETROSPECTIVE, une nécessité pour avancer

RETROSPECTIVE, une nécessité pour avancer

Le temps d'un atelier guidé par IBCoaching Vous repartirez de l'atelier avec votre " Mode Mental 2024" pour avancer en confiance et aborder la nouvelle année l'esprit éclairé. Je vous donnerai des outils pour vous habituer à renforcer chaque jour votre bien-être. Et...

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La cohésion d’équipe, une formation ?

La cohésion d’équipe, une formation ?

La cohésion d'équipe en entreprise C’est ce magnifique retour qui me motive à expliquer davantage ma conception d’un coaching de cohésion. « Nous avons passé un séminaire de cohésion d'équipe d’une richesse inattendue. …(…)....

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Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Ce qui motive la peur du jugement J'ai eu le plaisir d'animer une session auprès des judokas de Jud'holidaysen stage à Bellevaux cet été, aux côtés de Maëlys Martinez, psychologue. LA PEUR DU JUGEMENT est liée à une histoire que l’on se raconte intérieurement. De...

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