Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Thème: LA PEUR DU JUGEMENT

Ce qui motive la peur du jugement J’ai eu le plaisir d’animer une session auprès des judokas de Jud’holidaysen stage à Bellevaux cet été, aux côtés de Maëlys Martinez, psychologue. LA PEUR DU JUGEMENT est liée à une histoire que l’on se raconte...
“Pas le temps”

“Pas le temps”

Combien êtes-vous à lâcher cette phrase dans la journée? Avec ce sentiment de ne pas avoir de temps, vous exprimez également votre manque d’énergie. Et si je vous disais que le temps vous l’avez… Je sais que je déclenche chez vous un énervement,...
Thème: LE STRESS

Thème: LE STRESS

30 septembre de 10 heures à midi à Barbaste Tarif: 25 € Dans un atelier, on fabrique, on modèle, on crée. C’est ce que je vous invite à faire dans l’ atelier “subir ou gérer”: En petit groupe, pour profiter des échanges et se nourrir de points...
JOURNEE “SHIN -GHI- TAÏ”

JOURNEE “SHIN -GHI- TAÏ”

Alignement mental/ émotionnel/ corporel L’inspiration du titre vient du Japon et plus particulièrement d’un principe que j’ai rencontré dans ma pratique du judo. SHIN (esprit, mental)+ GHI (technique, étude)+ TAÏ ( combat, compétition, efficacité)...
Profilez votre équipe sportive!

Profilez votre équipe sportive!

Prendre un bon départ en début de saison Vous êtes coach d’une équipe sportive et vous allez lancer votre saison; l’équipe est toute neuve, avec de nouvelles recrues. Vous allez prendre le temps de l’observation au démarrage. Pourquoi profiler une...